舌尖上的中国风味地图

展开菜单

家常清炖鱼的鲜嫩做法与关键步骤详解

家常清炖鱼的鲜嫩做法与关键步骤详解
家常清炖鱼的鲜嫩做法与关键步骤详解 【选材与处理】 选择新鲜活鱼(如鲫鱼、草鱼)约500克,去除内脏、鱼鳞后洗净。用厨房纸吸干水分,在鱼身两侧斜切2-3刀,便于入味。 【去腥关键】 将鱼放入碗中,加1勺料酒、3片生姜和少许葱段,腌制10分钟。腌好后用清水冲洗,彻底去除腥味。 【炖煮准备】 热锅冷油,放入姜片、葱段爆香,加入鱼煎至两面微黄(约1分钟/面)。倒入开水(没过鱼身3cm),大火烧开后撇去浮沫。 【调味与火候】 转小火,加1小勺盐、半勺白胡椒粉,保持汤面微微沸腾。盖上锅...