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家常肉末茄子做法简单易学美味下饭

家常肉末茄子做法简单易学美味下饭
家常肉末茄子做法简单易学美味下饭 【食材准备】 制作肉末茄子需要以下食材:长茄子2根、猪肉末150克、蒜末10克、姜末5克、葱花适量、生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、糖1小勺、盐适量、食用油适量。茄子建议选择紫皮长茄,口感更嫩滑。 【处理茄子】 茄子洗净后切成长条或滚刀块,撒少许盐拌匀腌制10分钟,挤出水分。这一步能防止茄子吸油过多,同时保持口感。腌制后用清水冲洗一遍,沥干备用。 【炒制肉末】 热锅凉油,放入猪肉末中火煸炒至变色,加入料酒去腥。待肉末炒散后,加入姜蒜末爆香,调入...